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Yoga Mala

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Avis écrit le 3 novembre 2018 par mobile

Les salles de yoga sont moyennes, la douche et les rideaux de douche sont très pauvres. Le service est médiocre. Globalement mauvais, non recommandé.Plus

Yoga_Mala, Manager de Yoga Mala, a répondu à cet avisRéponse envoyée Il y a 4 semaines
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Avis écrit le 1 novembre 2018

Je vais souvent à Singapour pour des travaux liés à mon entreprise. La dernière fois que je suis allé à Singapour, j'ai visité Yoga Mala pour assister à des cours de yoga. Je dois dire que je suis débutant. Tous les professeurs ont de l'expérience...et la manière d'enseigner le yoga est encourageante. Je recommanderais certainement ce studio de yoga. Ce studio est situé au coeur de Singapour i. e. Quai de bateau. C'est un studio de yoga magnifique et confortable avec toutes les commodités modernes. Merci Raj.Plus

Avis écrit le 20 octobre 2018 par mobile

Je ne recommanderais pas le yoga mala pour la formation des professeurs de yoga. J'ai récemment terminé le cours de yoga à temps partiel de 200 heures et, à mon avis, les méthodes d'enseignement utilisées n'étaient ni efficaces ni professionnelles. Nous ne pratiquions le yoga...que pendant une heure ou deux par jour et nous passions le reste de notre temps à écouter la théorie du yoga sur les aspects spirituels et l'anatomie (domaines importants, mais lourds en contexte et incroyablement ennuyeux s'ils ne sont pas enseignés de manière professionnelle et efficace. ). Aucune de ces conférences n'était structurée, planifiée, pratique ou intéressante. Les journées étaient très longues et ennuyeuses et Raj était très impatient et impoli en tant qu'enseignant et n'était pas empathique ni attentionné. Il était souvent très petit avec notre classe et ses étudiants et j'ai même été témoin de filles réduites en larmes pour leur pratique d'enseignement du yoga. Certains étudiants auraient peut-être été plus confiants dans leur enseignement, s'ils avaient été enseignés plus efficacement et auraient bénéficié d'une expérience et de sessions plus pratiques pour pratiquer le yoga sur d'autres. En raison de complications médicales que j'ai connues pendant mon cours (et que Raj n’a montré aucune sympathie ou considération à l’égard), j’ai été incapable de terminer mes 10 heures de vidéos (vous devez les terminer après le cours) dans un délai de 3 mois. J'ai ensuite dû payer 300 $ de retard avant de recevoir mon certificat. Je suis enceinte de cinq mois et tout cela a contribué à la soumission tardive de mon projet, mais bien sûr, il n'a jamais été pris en compte. Je pense que l'argent est plus important que l'opposition à votre bien-être et à la qualité de la formation de yoga. Globalement, mon expérience ici a placé un nuage sombre sur mon amour du yoga. En tant que professeur expérimenté et qualifié, je m'attendrais à des séances plus pratiques et plus engageantes qu’à écouter un homme sur Skype ou Raj pendant des heures, tout en ne faisant référence qu’à un manuel de base comportant quelques schémas simples. I Je pense que YTT pourrait et devrait être une expérience incroyable, mais ailleurs, pas ici. C'est sans intérêt, désengagé et j'ai été très déçu du début à la fin. Je recommanderais fortement aux autres d’aller ailleurs et je sais que mon opinion parle pour moi ainsi que pour les autres étudiants qui ont fréquenté le Yoga Mala.Plus

Yoga_Mala, Manager de Yoga Mala, a répondu à cet avisRéponse envoyée 23 octobre 2018
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Avis écrit le 27 janvier 2018 par mobile

L'inscription à la formation de professeur de yoga de 200 heures avec Yoga Mala a été la meilleure chose que j'ai faite pour moi en 2017. Je pratiquais le yoga depuis plus de 3 ans avant le début du cours, mais le yoga que je...connaissais à l'époque était basé sur Asana. Après le cours, non seulement j'ai acquis beaucoup plus de connaissances sur le yoga et son objectif, mais j'ai aussi commencé à changer beaucoup de mes pensées pour obtenir un aspect positif. Je suis plus calme et plus heureux! Non seulement moi, mais les gens autour de moi en bénéficient aussi. Plus important encore, en me doutant que je puisse être un professeur de yoga capable de démontrer et d’instruire un cours complet d’une heure, je pourrais en fait enseigner maintenant! Encore beaucoup à apprendre, mais cela a été une énorme amélioration en si peu de temps. Tout cela grâce à Yoga Mala! Je vais donner un avis très détaillé sur le cours, y compris les avantages et les inconvénients, et j'espère que cela pourrait aider quelqu'un qui envisage de signer YTT avec Yoga Mala. Avantages  - Programme du cours: le programme est très détaillé. Il a un bon équilibre entre la théorie, le Kriya, le pranayama, la méditation, l 'anatomie, la pratique de l' Asana et l 'enseignement pratique de l' Asana (chez les compagnons). Avant le début d'une nouvelle semaine, le centre enverrait par courrier électronique un calendrier de formation détaillé et des sujets à discuter chaque jour. La formation prévue et les sujets ont été judicieusement organisés en commençant une journée d'entraînement avec le kriya, le pranayama, la méditation, suivie d'une courte pause, puis de la théorie et de l'anatomie. Chaque jour, nous avons pratiqué 45 minutes dans un cours public donné par les formateurs afin que nous puissions observer et apprendre comment l’enseignement devrait être fait; Après le déjeuner qui était censé être le plus somnolent, nous avons été intéressés par l'apprentissage des asanas et par la manière de les enseigner. Du début à la fin du cours, il n’ya guère eu de sommeil grâce à la conception et à la structure du programme.  - Manuel / manuel et livres: le manuel a été soigneusement mis au point et facile à comprendre. Les livres recommandés sont très utiles et intéressants. Je les lis toujours maintenant.  - Heures de formation: j'ai fait le cours à temps plein, 5 jours par semaine. 8h ou 8h30 à 42h avec une heure de pause déjeuner. Cela a semblé long et décourageant au début, les longues heures étaient une de mes préoccupations, mais il passait si vite chaque jour, surtout parce que l'enseignement et le cours étaient si intéressants que je ne ressentais presque plus mon souci initial.  - Emplacement: le studio est situé dans un emplacement idéal pour les transports en commun, que ce soit en bus, en MRT ou pour des choix d’aliments.  - Taille de la classe: la taille de la classe était petite (3 d'entre nous), ce qui facilitait la question, la discussion et l'apprentissage.  - Les formateurs: Ce que j'ai tant aimé du cours de yoga YTT chez Yoga Mala, c'est que les enseignants ne semblent jamais cacher quoi que ce soit et que leurs objectifs sont de m'aider à devenir un bon professeur de yoga. peut pendant ce cours. Le professeur principal Rajesh et son partenaire Mien sont très sincères et dévoués au yoga et à l’enseignement du yoga. Rajesh n'est peut-être pas le meilleur orateur que je connaisse mais ses connaissances, son humilité et son authenticité dépassent beaucoup ses lacunes. Et beaucoup de petites choses qu'il a dites pendant le cours, qui pouvaient sembler des commentaires de passage au début, mais ils m'ont profondément affecté et maintenant je pratique beaucoup de ses conseils dans ma vie quotidienne. Je suis toujours reconnaissant pour Raj qui m'a dit que «pour éviter la douleur, il faut apprendre à accepter les choses et à tirer le meilleur parti des choses / de la situation». Raj a également une façon très unique de répondre aux questions. Il ne répond jamais rapidement à aucune question directement. Il répond toujours à une question avec une question ou si des questions sur Asana (par exemple, devrions-nous caresser les hanches en guerrier 1), il nous ferait expérimenter différents scénarios pour ressentir ce qui convient à notre corps, anatomie et nous trouverons la réponse par nous-mêmes à travers cela.  - Après le cours: une autre chose dont je suis très heureux et reconnaissant, c'est que Yoga Mala fournit un bon terrain d'entraînement à ses étudiants après le cours. J'ai pu enseigner de vraies classes avec de vrais étudiants au lieu de simplement enseigner moi-même ou ma famille et mes amis. Cela a fait une énorme différence et m'a donné un grand coup de pouce dans mon expérience d'enseignement et ma confiance. Les inconvénients:  - Bref préavis et préparation à l'examen pratique. Mais de nombreux cours sont de nos jours structurés en tant que tels, vous terminez la formation et l'examen suit immédiatement, vous donnant très peu de temps pour vous préparer. Vous devez donc apprendre et pratiquer tous les jours pendant le cours pour réussir à l'examen.  - Des bruits de la rue. Comme nous ouvrions toujours les fenêtres pour la pratique du pranayama pour l'air frais et la ventilation, nous avons rencontré beaucoup de bruits provenant des rues et des foules, etc. Il était plus difficile de se concentrer au début mais n'est plus une nuisance. En résumé, je recommande vivement le YTT à Yoga Mala à quiconque envisage de se lancer dans cette aventure pour devenir professeur de yoga. Même si vous ne voulez pas enseigner le yoga, ce cours est très bénéfique pour tout praticien de yoga. J'aurais aimé avoir pris le cours plus tôt. Si j'ai le choix, je voudrais quand même le faire à Yoga Mala. À votre santé!Plus

Avis écrit le 26 janvier 2018

J'ai cherché des cours de YTT et constaté que beaucoup étaient très commercialisés jusqu'à ce que je rencontre Raj et Mien à la séance d'information. Ils sont sincères et terre-à-terre et vivent l'essence du yoga. Si vous ne cherchez qu'un manuel, un style d'entraînement à...la cuillère pour simplement réciter des instructions sur les asanas ou faire des ajustements mécaniques, ce cours pourrait ne pas vous convenir. Mais si vous recherchez une compréhension holistique du yoga, y compris la philosophie, le pranayama, la méditation, les principes de l’anatomie (qui jette les bases de l’asana et de l’ajustement), et pour mener une vie quotidienne. Théoriquement, nous devions générer des instructions basées sur les bases et la justification sous-jacente à chaque asana, plutôt que de simplement mémoriser une mémoire. On nous a souvent demandé de poser des questions pour savoir si cela correspondait à un mauvais alignement ou à un mauvais engagement, de sorte que nous sachions comment ajuster et internaliser nos instructions. Sur le plan personnel, j'étais prêt à m'engager à respecter toutes les exigences clairement énoncées sur le site Web: pratiquer le calme, asana, pranayama, réfléchir sur le code de conduite et tenir un journal de remerciement SUR LA BASE QUOTIDIENNE. C'était vraiment difficile, mais cela changeait la vie et j'en ai grandement bénéficié. Dans l'ensemble, ce n'est pas une cause facile et vous devez vous y engager. Si vous êtes prêt à vous engager, c'est un endroit où vous apprendrez au-delà des asanas. La compréhension complète de l'essence du yoga sera une expérience qui changera votre vie.Plus

Avis écrit le 25 janvier 2018 par mobile

Lorsque j'ai décidé de changer de vie et de suivre une formation de professeur de yoga, j'ai pris le temps de trouver la bonne école. Riche de nombreux choix à Singapour, j'ai choisi Yoga Mala. Tout d’abord, je ne me suis pas vraiment préoccupé de...la qualité de l’enseignement ou des critiques, mais je voulais trouver un endroit authentique et plein de compassion. En tant que praticien du yoga depuis 12 ans, je suis habitué à un environnement de type compétitif et rapide. J'avais une école en tête mais je voulais creuser un peu plus. Je suis allé dans différentes écoles et j'ai assisté à des cours réguliers pour les tester. Quand je suis entré chez Yoga Mala pour la première fois, je sais que j'ai trouvé la bonne. Vous apprendrez toutes les compétences dont vous avez besoin pour devenir professeur de yoga: anatomie, philosophie, alignement, asanas, etc. Cependant, si vous avez l'esprit ouvert et le cœur ouvert, vous en apprendrez davantage. Parmi les meilleures leçons que j'ai apprises, il y avait la patience, la gentillesse, la compassion, l'absence de jugement et l'acceptation. Raj enseigner surpasse plus que le programme typique. Il m'a fait voir le côté positif de tout le monde, y compris le mien. Il a contesté mes hypothèses et testé mes limites. Je suis une meilleure personne aujourd'hui et je deviens un meilleur enseignant en partie à cause de cela. Je suis plein de gratitude pour Yoga Mala et leur contribution à mon parcours.Plus

Avis écrit le 22 janvier 2018

Je n'avais aucune attente et je n'ai pas réalisé à quel point la formation de professeur de yoga a eu un effet positif dans ma vie. Mais c'est ici de manière non quantifiable. Ce n'est pas comme un feu d'artifice - comme une vague d'excitation....Il est venu doucement et calmement pour m'ancrer dans mon esprit, et je pense que ça va rester là longtemps. Le professeur principal Raj Raushan est un gars intelligent, rigoureux, patient et drôle! Il a passé en revue tous les matériaux et les exigences (imposés par Yoga Alliance) d'une manière ordonnée et organisée de manière logique. Tous les sujets ont été expliqués, analysés, commentés et laissés pour d'autres pensées personnelles. La structure de la formation est bien équilibrée entre toutes les matières au lieu de se concentrer principalement sur les asanas, comme de nombreuses autres formations (je me suis rendu compte plus tard lorsque je parlais à d'autres professeurs de yoga d'autres écoles). Tout en étudiant les asanas, l’accent était mis sur l’alignement et la sécurité en fonction du corps et de l’anatomie de chacun. Nous sommes tous faits différemment à la fin, alors vous ne pouvez pas simplement appliquer rigoureusement la même règle à chacun d’entre nous. La meilleure chose que j'aime chez Raj, c'est qu'il a formé les futurs enseignants à COMPRENDRE au lieu de simplement appliquer ce qui a été dit précédemment. Pour répondre à la question d’un stagiaire, il posait d’autres questions menant à une compréhension plus fondamentale des choses et conduisait le stagiaire à utiliser la compréhension de base pour arriver à sa propre réponse ou à la conclusion d’une question plus complexe. Donne un poisson à un homme et tu le nourris pour une journée; enseigne à un homme à pêcher et tu le nourris pour une vie. Je trouve que j'ai acquis une grande compréhension de base de la plupart des sujets (asanas, anatomie, pranayama, kriyas, mudras, bandhas, histoire du yoga, culture et philosophie) avec les conseils de Raj, avec lesquels me débrouiller tout seul. Ai-je pu faire des poses plus exotiques et compliquées après le YTT? Probablement seulement un ou deux. Ai-je amélioré mes asanas (ce qui est la plupart des gens qui vont après la plupart du temps) après l'YTT? Grandement en termes d'alignement. Mais le plus important, la formation a amené mon esprit à un état dans lequel je crois fermement que tout est possible. La chose à propos de la pratique du yoga en général ou de la formation de professeur de yoga en particulier est que c'est votre propre pratique. Le professeur est là pour vous guider uniquement, le reste est à vous. Il vous appartient totalement d'aller plus loin ou de rester superficiel, de vous engager ou non. Qu'il s'agisse d'une formation à temps partiel ou à plein temps, cela demande beaucoup d'efforts et d'engagement pour la compréhension - le yoga n'est pas une simple séance d'entraînement - et permet de progresser et de réussir en un laps de temps relativement court. Avant de vous engager dans une formation, lisez attentivement le programme, rendez-vous à la session d'information de YTT, posez des questions et gérez vos attentes. Essayez de comprendre ce qu'est le vrai yoga (pas seulement les asanas), ce que vous attendez de l'entraînement (plus d'asanas ou une compréhension complète de tous les aspects du yoga), et choisissez l'entraînement en conséquence. Un dernier mot J'apprécie les efforts de l’enseignant et le respect mutuel et la relation entre l’élève et l’élève. L'enseignant n'est pas simplement un prestataire de services à qui vous avez payé et de qui vous attendez des traitements comme si vous étiez un client «je suis - toujours - toujours». L'argent que vous avez payé n'est rien comparé à la connaissance qu'il vous transmet. Merci Mien, l’autre professeur de Raj et Yoga Mala. J'apprécie vraiment votre temps et vos efforts, votre patience et vos conseils, mais vous le savez déjà.Plus

Avis écrit le 21 janvier 2018

J'avais pris et enseigné des cours de yoga pendant quelques années avant de m'inscrire au programme de formation de 200 heures de Yoga Mala. Cependant, je sentais que je manquais de compréhension de la philosophie yogique, des postures et de la physiologie humaine et que...je voulais améliorer ma propre technique et ma capacité à enseigner. Avant le cours, je sentais que cela n'était possible que par des heures de pratique des asanas. Cependant, au fil des quatre semaines, j'ai trouvé que le cours était un excellent mélange de théorie et de pratique. Notre formateur Rajesh a souligné l 'importance de développer la conscience du corps comme la clé pour améliorer notre pratique et nos compétences pédagogiques et ceci a été mon plus grand choix. La formation m'a aussi appris à développer des séquences efficaces et bien équilibrées, à donner des instructions claires et à modifier les poses, ce qui m'a permis de recevoir beaucoup de commentaires positifs de la part des participants. Les conditions requises pour compléter le cours comprenaient 10 heures d'enseignement pratique et 10 heures de cours d'observation couvrant différents styles de yoga. Bien que cela ait été décourageant au début, ces derniers ont été déterminants pour m'aider à améliorer mes compétences en tant que professeur. Yoga Mala m'a beaucoup aidé à répondre à ces exigences, y compris des occasions d'enseigner dans leur studio et d'assister à des cours d'autres instructeurs. Je recommanderais ce cours à toute personne cherchant à améliorer ses connaissances de la théorie du yoga, sa compréhension des asanas et ses compétences pédagogiques.Plus

Avis écrit le 20 janvier 2018 par mobile

Je suis professeur de yoga certifié depuis 2013, ma première formation a été faite en Inde. Mais fin 2016, j'ai décidé de suivre un cours supplémentaire de 200 heures, d'approfondir mes connaissances, d'améliorer mon enseignement et de mieux comprendre la biomécanique. La formation ne sera...pas décevante. Tout d'abord, il y avait un petit groupe de 3 femmes, y compris moi-même, alors nous avions le formateur juste pour nous et pouvait poser beaucoup de questions. J'ai aimé le fait que chaque pose était décrite en détail, l'histoire du yoga discutée (plus de détails que ce que l'on m'a enseigné lors de mon premier entraînement), le pranayama et la méditation pratiquée quotidiennement. J'ai également apprécié le fait que nous ayons eu un examen assis de 3 heures à la fin du cours, car il était sérieux et sérieux de montrer sur papier les connaissances acquises. Si vous cherchez à faire une formation de yoga, je vous recommande fortement de le faire avec Raj et son équipe, car ils sont authentiques, pas seulement intéressés par les affaires, ils ont un véritable amour et dévotion au yoga. Le yoga n’est pas seulement la pratique sur votre tapis, c’est un mode de vie. Namaste AdyPlus

Avis écrit le 19 septembre 2017

Je pratique le yoga depuis pas mal de temps mais la formation YTT de Yoga Mala m'a donné une nouvelle dimension. Le contenu du cours est bien équilibré et m'a donné le temps d'explorer mon propre parcours de yoga. En plus de cela, c'était une...atmosphère très amicale et chaleureuse avec beaucoup de nouvelles expériences et se faire de nouveaux amis.Plus

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