Merci beaucoup du renseignement, c'est très gentil

Si jamais le coeur t'en dit, tu peux aussi rassurer catou14

bye

je vais a cuba le 12 au 22 fevrier je ne veux pas etre malade car j irai dans une casa que doi-je faire je ne veux pas etre malade

Allô,

Moi aussi j'y vais dans ces dates, mais demander a KIKI c'est une eperte tripadvor, elle vas surement vous réconforter.

Moi j'y vais quand même, mais j'ammène mon kit

A +

Bonjour Leclerc M,

il faut faire les précautions d'usages, ça c'est sûr! Buvez toujours de l'eau en bouteille, et buvez s'en beaucoup, pas de glace, mangez toujours des fruits que vous pouvez pelez, éviter les légumes crus, qui sont lavés avec de l'eau du robinet et lavez-vous souvent les mains. Vous pouvez aussi vous apporter du Cipro, un antibiotique contre la diarrhée du voyageur et la tourista. Assurez-vous que la nourriture que vous mangez est bien cuite, évitez tout ce qui est à base de noix de coco, car c'est un laxatif naturel! Vous pouvez aussi commencer à prendre des probiotiques avant de partir et pendant votre voyage, cela protège votre système digestif. Votre pharmacien pourra vous conseiller les meilleurs dans votre cas. Il y a aussi les pilules de yogourt qui sont très efficaces. Donc, en prenant le moindrement vos précautions, vous ne serez pas malade! Souvent, c'est quand on est excessif dans tout, que ça tourne mal. On est content d'être au chaud, donc on abuse du soleil, de la boisson, de la nourriture et notre pauvre corps ne supporte pas les changemets excessifs! Voilà, je vous souhaite un bon voyage!

Bonjour leclerc m

Vous ne serez pas malade .....Et quoi faire ? Vous savez les bases de l`hygiène ? Alors lorsque vous partez en voyage , vous ne buvez que de l`eau enbouteillé, vous ne consommer que des fruits que auquel votre système est habitué, et non des fruits que vous n`avez pas l`habitude de manger, de consommer ici, le plus possible ayant une pelure., le lait, et voyez aussi à ce que toutes viandes, telles que poulet, porc, et poisson soient bien cuits et qui ne sont pas exposés à la chaleur, ( le boeuf , rare et dur s`abstenir ) pas de laitue (salade) tous les légumes cru et rien à base de mayo.à éviter.et vous vous lavez les mains aussi souvent que possible ( faut s`entendre)

Il est bon aussi pour certaines personne de consulter leur médecin, leur pharmacien et même la clinique des voyageurs.

Il n`est pas nécessaire de vous apporter une pharmacie avec vous ...ce que NORMALEMENT toute personne apporte lors d`un voyage dans le sud ...

aspirine - tylenol, Gaviscon ou Pepto-bismol...Immodium si nécessaire et quelques comprimés de yagourt ( pour la flore intestinal ) et de la crème solaire. bien entendu....

 Il faut que les voyageurs prennent conscience qu`il y aura toujours des cas ....isolés ... et cela sans que vous le sachiez dans plusieurs hôtels !!!

 Il faut aussi ne pas manger de tout en même temps , et réduire certaines portions, en fait ne pas s`empiffrer que ce soit dans un tout- inclu ou dans une casa, au ailleurs et c`est pour partout lorsque vous voyagez.

 Dites -vous bien que vous partez de chez vous. il fait ,disons -10cel et vous arrivez à destination et la température est de +30cel. méchante différence en 4 heures...Boissons, de toutes sortes et pour ceux qui ont l`habitude de bons drinks. allez-y mollo...soleil, mer , ( eau salé) et boisson souvent ça ne fait pas toujours bon ménage ....

 Alors partez en paix et ayez de belles vacances !!!

peut-etre qu on va se croiser a holguin dans un resto nous irons manger au begonia dans le centre ville murielle

Allô leclerc m.

J'espère que l'on vas se croisé aussi. Nous allons au Sirenis Playa Turquesa.

Aujourd'hui je suis allé me cherché des antibiotiques à la clinique au cas ou je serais malade. C'est facile à avoir

Bye et donne-moi des nouvelles

Hello à tous,

Juste pour le partager avec vous il parait que le Charbon végétal (aussi appelé charbon actif ou activé) est un produit naturel efficace pour prévenir les problèmes d'estomac, genre diahrée, gastro, crampe, nausée, etc.

Il enveloppe l'estomac d'une sorte d'éponge qui absorbe les bactéries et autre et les évacues par les voies naturelles. Je suis "thomas" de nature alors j'ai demandé à mon pharmacien et il a confirmer que c'est efficace, il faut même attendre 3 heures avant de prendre le comprimé à croqué si on prend des médicaments car il va empêché ceux-ci de faire effet.

Je ne peux pas vous confirmer si ça marche car ce sera la première fois que je l'essaye cette année mais comme je l'ai dis un autre forum l'hôtel où je vais Vendredi prochain, le Sol Rio de Luna y Mares, semble avoir un problème d'infection de gastro alors j'ai décidé de prendre des mesures supplémentaires cette année. On verra bien.

Pour ceux que ça intéresse j'ai trouvé le mien chez Vogel à 8$ pour 30 comprimés, donc ce n'est pas très dispendieux et on va probablement l'ajouter à notre liste de voyage car ça semble être une bonne protection pas chère.

Naturellement les conseils de CynthLaurentide et kikiLaval sont toujours de mise.

Bonjour Leclerc M,

Je suis sûr qu'on vas vous donner un bracellet privilège ( caméléon or ),

A quoi vous attendez-vous avec ce bracelet

J'ai des problème, car je ne peus vous communiquer personnellement.

Désolé

shawi1020@hotmail.com